DIMANCHES DE TAIJI QUAN

Les dimanches de Taiji Quan ont lieu une fois par mois au Centre Zen de la Falaise Verte (sauf exceptions).

www.falaiseverte.org

Ces journées sont destinées aux personnes qui veulent approfondir leur pratique du Taiji Quan.

L’engagement à l’année est recommandé, mais il est également possible d’y venir ponctuellement pour toucher à une autre profondeur de pratique. Venir seulement le matin est aussi une possibilité.

Chaque journée commence par un approfondissement des bases fondamentales de notre pratique, à un niveau plus soutenu que dans un cours hebdomadaire :

Etirements, Qi Gong, mouvements de base (Ji Ben Gong).

Nous pratiquons de nombreuses formes du style Yang :

Yang 8

Forme 8 portes 5 pas

Yang 16

Yang 24

Yang 88

Épée Yang 18, 32 et 42

Pratique à deux en poussée des mains (Tuishou)

Pratique intense, très bon complément aux cours hebdomadaires.

L’enseignement de la forme 88 nécessite un engagement de confiance et de présence sur une/ou deux années.

Coût : 50€ par dimanche.

Repas sur place, biologique + frais du Dojo : 15€

Calendrier 2020/2021

20 septembre

11 octobre (au Dojo de Valence)

1er novembre

13 décembre

17 janvier

14 février (au Dojo de Valence)

14 mars

11 avril (au Dojo de Valence)

30 mai

26 et 27 juin (en extérieur)

Participation :

Demi-journée : 30€

Salle : 5€

Journée complète : 50€

Repas + Salle (végétarien et biologique) : 15€

Renseignements et inscription : inspirmeditation@gmail.com