Qu’est-ce-que le Taiji Quan ?

Le Taiji Quan (souvent incorrectement écrit Taichi Chuan) est un art martial, une gymnastique thérapeutique ainsi qu’une pratique de réalisation de soi.coup-de-pied-1

Le Taiji Quan est l’art du mouvement.

C’est à dire qu’il amène à retrouver le « naturel perdu » du mouvement sain, qui se déroule de bas en haut. Il est en ce sens une « rééducation » du corps en mouvement.

Pratiquer le Taiji Quan est un travail du Qi, le souffle vital. Sa pratique amène à remplir son ventre d’énergie, en intensifiant son rapport au sol pour déployer le mouvement en toute légèreté.

Colin Manoha enseigne majoritairement le styles Yang.

Le style Yang est le style de Taiji le plus populaire, car il a donné naissance à un Taiji thérapeutique et préventif. Le Style Yang n’en reste pas moins un art martial. Il forme la base de notre enseignement et permet d’acquérir les principes essentiels du Taiji.

Nous pratiquons la forme courte YANG 24, la forme longue YANG 85, ainsi qu’une forme à l’épée YANG JIAN 42.

Le style Chen est martial, physique et nécessite une grande force des jambes, une élasticité globale prononcée. Il n’est enseigné que sur demande.