MEDITATION

Qu’est ce que la méditation ?

Ce que nous appelons aujourd’hui « méditation » est l’expérience profonde de soi-même à travers le Vide.

La méditation est un art. De nombreuses méthodes permettent de l’approcher, mais la réaliser n’appartient qu’à soi. Seule la non-méthode, le non-faire, la non-pensée permettent de l’atteindre véritablement.

C’est dans cette absence magnifique que se réalise la paix du cœur, d’où jaillit une joie douce et pleine.

INSTRUCTIONS POUR LA MEDITATION

Ouvrir le coeur

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