Agenda rentrée 2020

Très bonne année à toutes et à tous. Puisse la pratique de la méditation, du Qi gong et du Taiji Quan nous fournir les ressources pour réagir avec souplesse, douceur, équilibre, agilité, élégance, tranquillité, force, justesse, concentration, précision, harmonie, Paix Intérieure.

Janvier 2020 : reprise des cours hebdomadaires à partir du lundi 6 janvier.

Prochaines matinées de Qi gong et méditation : samedi 18 janvier ; samedi 8 février. Désormais, les samedis de Méditation et Qi gong auront lieu de 09h00 à 12h00.

Possibilité d’une matinée Taiji Quan à Valence le samedi 15 février au Dojo. A confirmer.

Prochaines journées de Taiji Quan à la Falaise Verte : dimanche 19 janvier ; dimanche 9 février.

Stage de Qi Gong 4 jours en avril : du jeudi 23 au dimanche 26 avril. En résidence à la Falaise Verte.

Vacances de Noël

Les activités Méditation, Qi Gong et Taiji Quan reprendront à partir du 6 janvier 2020.

Les personnes voulant rejoindre les groupes de Qi Gong ou méditation peuvent encore venir s’inscrire.

Les cours de Taiji sont quant à eux trop avancés pour démarrer en cours de route.

Très bonnes fêtes de fin d’année !

Stage exceptionnel de Taiji Quan avec Maître Yuan Hong Hai

Stage exceptionnel de Taiji Quan avec Maître Yuan Hong Hai

Nous aurons bientôt la grande chance d’accueillir Maître Yuan Hong Hai pour un stage régional de Taiji Quan.

J’ai rencontré Maître Yuan l’année dernière, et j’ai tout de suite compris que j’avais à faire à un Maître de grande qualité.

Maître Yuan nous proposera une forme contemporaine élaborée à partir des 8 techniques fondamentales du Taiji Quan (Peng Lu Ji An Cai Lie Zhou Kao) : la forme « 8 portes 5 pas », 太极八法五行.

Cette forme offre un accès privilégié aux applications martiales et au travail à deux lors de la « poussée des mains », Tuishou. Maître Yuan nous fera profiter de sa grande expertise en ce domaine.

Lieu : Centre Zen de la Falaise Verte, 07800 St Laurent du Pape

www.falaiseverte.org

Samedi : 14h00/18h00

Dimanche : 09h00/13h00

1 journée : 40€ week-end : 70€

Le Centre Zen de la Falaise Verte est originellement dédié à la pratique de la méditation zen. Il comprend une salle de pratique des arts martiaux, des bâtiments avec une quarantaine de couchages, un réfectoire et une cuisine collective.

Il est donc possible (et recommandé ) de dormir et manger sur place.

1 nuit plus 3 repas : 70€

Méditation matinale possible pour les intéressés

Informations et inscriptions :

Colin

07 81 12 57 70

inspirmeditation@gmail.com

CALENDRIER DES SAMEDIS QI GONG A LA FALAISE VERTE

Stages une journée Qi Gong et Méditation

Voici le calendrier des samedis Méditation et Qi Gong au Centre Zen de la Falaise Verte pour l’année 2019/2020.

Un samedi par mois.

Possibilité de ne participer que la matinée.

5 octobre

9 novembre

7 décembre

18 janvier

8 février

7 mars

4 avril

16 mai

juin et juillet à définir

Programme :

09H00 ACCEUIL

09H30 INTRODUCTION AU ZAZEN

10H15 QI GONG

12H30 REPAS

14H30 QI GONG

16H30 ZAZEN

17H00 DEPART

Participation :

Journée entière : 50€

Repas + Salle (végétarien et biologique) : 15€

Demi-journée : 30€

Renseignements et inscription : inspirmeditation@gmail.com