Bagua Zhang 八卦掌

Le Bagua Zhang – 八卦掌, paumes des huit trigrammes – est un art martial chinois interne originaire des monts Wudang.

Il développe une technique de pas en cercles et des techniques de corps en mouvements spiralés.

Très agréable à pratiquer, il exerce le sens de la verticalité, la conscience spatiale, et l’aptitude au changement dans toutes les directions.
Des vertus utiles même face aux aléas de la vie courante…

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