Le prochain stage de Qi Gong et Méditation au Centre Zen de la Falaise Verte aura lieu du jeudi 31 octobre au dimanche 3 novembre 2019.Méditation zen, exercices respiratoires, Zhan Zhuang et Qi GongNous des 3 Dantian.Nous contacter pour plus de renseignements.Hébergement : 165€Enseignement : 180€

Voici le calendrier des samedis Méditation et Qi Gong au Centre Zen de la Falaise Verte pour l’année 2019/2020.

Un samedi par mois.

Possibilité de ne participer que la matinée.

5 octobre

9 novembre

7 décembre

18 janvier

8 février

7 mars

4 avril

16 mai

juin et juillet à définir

Programme :

09H00 ACCEUIL

09H30 INTRODUCTION AU ZAZEN

10H15 QI GONG

12H30 REPAS

14H30 QI GONG

16H30 ZAZEN

17H00 DEPART

Participation :

Journée entière : 50€

Repas + Salle (végétarien et biologique) : 15€

Demi-journée : 30€

Renseignements et inscription : inspirmeditation@gmail.com

Après quelques changements de dernier instant, les cours du jeudi soir à Privas restent les mêmes que l’an dernier :

Jeudi :

18h30/19h30 : QI GONG

19h30/20h30 : TAIJI QUAN

Ici notre nouvelle page de présentation de la séance de méditation au Dojo Traditionnel 18 rue Chorier :

http://www.dojovalence.fr/meditation/

Rentrée Lundi 9 septembre 2019

RENTRÉE Qi Gong à Lyas, avec Pascal Poinçot :

Le lundi 9 septembre

À la salle de pratique de la mairie de Lyas.

Lundi 09h30 Qi Gong

Mercredi 18h30 Qi Gong

Reprise des cours Méditation, Qi Gong et Taiji Quan à Privas :

LE JEUDI 19 SEPTEMBRE

À la Residanse du Lac, zone du lac, face au concessionnaire peugeot.

www.laresidansedulac.fr

Jeudi 19h15 Qi Gong 20h15 Taiji Quan.

Vendredi 09h00 Méditation 10h00 Qi Gong 11h00 Taiji Quan

Cours d’essai gratuit. Possibilité de venir essayer tout le long de l’année; le plus tôt étant le mieux afin de profiter de toutes les instructions et de suivre la progression.

Forfaits plusieurs cours à tarifs préférentiels.

Merci de venir au cours à l’heure.

Contact par mail ou par téléphone :

inspirmeditation@gmail.com

07 81 12 57 70

Stages de perfectionnement organisés tout au long de l’année

Reprise des cours Méditation, Qi Gong et Taiji Quan à Valence :

LE LUNDI 9 SEPTEMBRE

Au Dojo Traditionnel 18 rue Chorier.

www.dojovalence.com

Lundi 09h00 : Méditation 10h00 Qi Gong 11h00 Taiji Quan.

Mardi 18h30 Qi Gong 19h30 Taiji Quan

Jeudi 12h30 Qi Gong

Cours d’essai gratuit. Possibilité de venir essayer tout le long de l’année; le plus tôt étant le mieux afin de profiter de toutes les instructions et de suivre la progression.

Forfaits plusieurs coursà tarifs préférentiels

Merci de venir au cours 10 min avant le début.

Contact par mail ou par téléphone :

inspirmeditation@gmail.com

07 81 12 57 70

Stages de perfectionnement organisés tout au long de l’année

Faire le Vide ;

Unifier le corps, le souffle et l’esprit ;

Ouvrir les trois Dantians ;

Harmoniser l’axe central.

Vous trouverez ci-dessous le fichier PDF présentant le programme et les dates de la formation Taiji Quan 2019/2020 :

dimanches de taiji quan 2019:2020-1